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原諒傷害自己的人
不容易‧
但是實際上，
一直帶著怨恨、不願原諒，
反而更痛苦‧
雖然知道這個道理，
還是忍不住說出：
「叫我如何原諒」的氣話‧
如果真想早點解脫，
就要在傷口不斷擴大之前，
停止責怪對方‧
當你覺得難以原諒對方的時候，
先試著對
已經發生的事情釋懷‧
然後，
再忘懷自己一直以來所受到的磨難吧‧
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